bebidas

Te mostraremos una serie de bebidas que te pueden acompañar durante todo tu día saludable.

• Agua de frutas:

Prepara un puré de tu fruta favorita (mango, ciruela, fresa o durazno por ejemplo) y un chorrito de miel, si es que hace falta endulzarlo un poco más. Sírvelo en una jarra con hielos y un litro de agua mineral.

• Agua.
• Té helado:

En una olla hierve agua, aparta del fuego y añade una bolsita de té. Deja reposar unos minutos y retira.Una vez tibio agrega más agua y endulza con stevia. Puedes probar con té negro, té verde, té blanco.

•  Jugo de naranja:

Colocar las naranjas (cuantas quieras) en una exprimidora eléctrica o puedes hacerlo manualmente. cuando el jugo ya esté en la jarra, agregarle stevia a gusto.